Giornata della Meditazione

Giornata della Meditazione

L’Accademia Olistica Villa Matrix vi invita ad una giornata della meditazione da dedicare al vostro benessere psicofisico e spirituale.

  • Meditazione Mindfulness: dalle 15.00 alle 17.00
  • Meditazione Evolutiva: dalle 17.00 alle 19.00
  • Sound Bath Experience (Bagno Sonoro): dalle 20.00 alle 22.00

Ogni meditazione ha una finalità differente, per questo motivo consigliamo di partecipare al massimo a due meditazioni tra di loro complementari.

Chiama per info e troveremo insieme la meditazione più adatta alle tue esigenze.

All’inizio di ogni incontro verrà fatta una breve presentazione di ciascuna meditazione per evidenziarne i benefici e gli effetti sul corpo, sulla mente e sulle emozioni.

Ogni meditazione ha un contributo di 10 euro. Nostro intento è di promuovere questa giornata e devolvere una parte in beneficenza.
Se stai bene tu, staranno bene gli altri, e Gaia sorriderà. :)

 

Meditazione Mindfulness: dalle 15.00 alle 17.00

La Meditazione Mindfulness è adatta in particolar modo a lasciar andare lo stress che ci induce alla vita moderna facendoti abbandonare in un meraviglioso rilassamento totale. Ci restituisce il controllo della nostra vita.

I benefici della meditazione Mindfulness sono tantissimi:

  • produce un aumento della nostra consapevolezza,
  • ci aiuta ad abbandonare i nostri giudizi e, di conseguenza, lo stress e l’ansia,
  • ci conduce verso un’esperienza di vita più ricca e piena,
  • si propone di aiutarci a sostituire, nella vita quotidiana, i comportamenti reattivi, automatici e distruttivi, con scelte consapevoli e funzionali.

Contributo: 10 euro

Meditazione Evolutiva: dalle 17.00 alle 19.00

Gli incontri di Meditazione Evolutiva sono pensati per guidarci alla pace interiore e alla chiarezza mentale e per accrescere il nostro amore verso noi stessi.

Lo stato Theta, che raggiungiamo con la meditazione, è uno stato intermedio tra il sonno e la veglia, dove la mente è sveglia e il corpo dorme, in cui la mente analitica non è in funzione e accediamo al subconscio.

Coloro che praticano una costante meditazione spesso riportano esperienze di un cambiamento di coscienza, ma anche improvvise comprensioni e intuizioni, nuove abilità e guarigione fisica.

Contributo: 10 euro

 

Sound Bath Experience (Bagno Sonoro): dalle 20.00 alle 22.00

Sound Bath Experience è un fantastico bagno sonoro (che si fa senza acqua e bollicine :) ) con Gong, Campane Tibetane, Tamburo Sciamanico e Didjeridoo.

Il bagno sonoro è rilassante, nutriente e rigenerante per il corpo, la mente e lo spirito.

Questa meditazione è studiata per donarci benessere e compensare lo stress lavorativo. Con particolari interazioni con energie sottili estrapolate da cristalli, essenze e Fiori di Bach (non da assumere ma in forma vibrazionale).

Vi aspettiamo per un’esperienza sensoriale di alchimie musicali.

Contributo: 10 euro

 

Le meditazioni sono guidate dalla Dott.ssa Giusy Tropea (Saryta) Maestra tantrica, psicologa, esperta in Costellazioni Familiari e Spirituali, leadership nella formazione sistemica HP, naturopata, insegnante di tecniche posturali, terapie orientali (moxa, piramidologia, cristalloterapia) e meditazione sciamanica, Master Gong. Esperta in rituali sciamanici di gruppo o personalizzati. Fondatrice dell’Accademia Villa Matrix.

Assistente Dott. Guido Cocozza (Kevin), Maestro Tantrico e di massaggio Olistico. Formatore per allenatori di Hata Yoga e creatore dello “Yoga Metropolitano”. Sciamano, performer di bagni sonori con didjeridoo e direttore tecnico dell’Accademia Villa Matrix ove svolge anche corsi di Yoga Surf. 

Giornata della Meditazione: Informazioni e contatti

Dove: Villa Matrix, via delle Mimose 56 – Lido dei Pini (Marina di Ardea – Roma)

Quando:

  • Sabato 1 Dicembre 2018
  • Sabato 22 Dicembre 2018
  • Sabato 12 Gennaio 2019

Prenotazione obbligatoria al numero 389.4750037

 

Si consiglia abbigliamento comodo e un asciugamano o tappetino su cui stendersi

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