Tag Archives: meditazione

Giornata della Meditazione

Giornata della Meditazione

L’Accademia Olistica Villa Matrix vi invita ad una giornata della meditazione da dedicare al vostro benessere psicofisico e spirituale. Meditazione Mindfulness: dalle 15.00 alle 17.00 Meditazione Evolutiva: dalle 17.00 alle 19.00 Sound Bath Experience (Bagno Sonoro): dalle 20.00 alle 22.00 Ogni meditazione ha una finalità differente, per questo motivo consigliamo di partecipare al massimo a due meditazioni tra di loro complementari. ... Read More »

La Meditazione combatte la pigrizia. Lo dice anche la scienza (ma non si sa spiegare il perché)!

La Meditazione combatte la pigrizia

Calo di energie con l’arrivo della brutta stagione? Vi sentite affaticati e non avete voglia di fare nulla? Nessun problema! La Meditazione può portarvi notevoli benefici. A sostenere questa tesi, ma che non dice nulla di nuovo a chi medita regolarmente, è uno studio dell’Università del Wisconsin-Madison pubblicato sul Medicine & Science in Sports & Exercise. Gli scienziati volevano capire ... Read More »

Incontri di Meditazione – Ardea

Meditazione Ardea

I nostri incontri di meditazione sono pensati per guidarci alla pace interiore e alla chiarezza mentale, per accrescere il nostro amore verso noi stessi e per migliorare le nostre relazioni. La meditazione è guidata dalla Dott.ssa Giusy Tropea (Saryta) psicologa, naturopata, insegnante di Hata Yoga e meditazione, leadership nella formazione sistemica e consulenza trans personale (esperta di tecniche di sviluppo ... Read More »