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Oggi Medito

Giornata della Meditazione

L’Accademia Olistica Villa Matrix vi invita a scegliere la vostra meditazione per raggiungere il vostro benessere psicofisico e spirituale. Quando: Sabato 16 Febbraio 2019 Sound Bath Experience (Bagno Sonoro): dalle 12.00 alle 13.30 Meditazione Mindfulness o Yoga Nidra: dalle 14.00 alle 15.30 Meditazione Evolutiva: dalle 16.00 alle 17.30 Sound Bath Experience (Bagno Sonoro): dalle 18.00 alle 19.30 Sound Bath Experience (Bagno Sonoro): dalle ... Read More »

La Meditazione combatte la pigrizia. Lo dice anche la scienza (ma non si sa spiegare il perché)!

La Meditazione combatte la pigrizia

Calo di energie con l’arrivo della brutta stagione? Vi sentite affaticati e non avete voglia di fare nulla? Nessun problema! La Meditazione può portarvi notevoli benefici. A sostenere questa tesi, ma che non dice nulla di nuovo a chi medita regolarmente, è uno studio dell’Università del Wisconsin-Madison pubblicato sul Medicine & Science in Sports & Exercise. Gli scienziati volevano capire ... Read More »

Incontri di Meditazione – Ardea

Meditazione Ardea

I nostri incontri di meditazione sono pensati per guidarci alla pace interiore e alla chiarezza mentale, per accrescere il nostro amore verso noi stessi e per migliorare le nostre relazioni. La meditazione è guidata dalla Dott.ssa Giusy Tropea (Saryta) psicologa, naturopata, insegnante di Hata Yoga e meditazione, leadership nella formazione sistemica e consulenza trans personale (esperta di tecniche di sviluppo ... Read More »