Il Corso di Yoga Detox e Ginnastica Posturale ad Aprilia è un corso di yoga adatto a tutti e per tutte le età. Lo scopo è di portare armonia e salute nella nostra vita attraverso l’utilizzo di pratiche di yoga per il corpo (asana), tecniche di respirazione (pranayama), meditazione, mudra e mantra. Durante le lezioni verranno utilizzati tutti gli strumenti che l’antica ... Continua a leggere »
Lo yoga e il golf sono due discipline che hanno molti punti in comune, sia a livello fisico che mentale. Chi pratica golf, a livello professionistico o amatoriale, può ricevere dalla pratica millenaria dello yoga molti benefici per migliorare le proprie prestazioni. Lo scopo dello Yoga per il Golf è di sviluppare il corpo armoniosamente, permettergli di effettuare movimenti ampi ... Continua a leggere »
Regalati un soggiorno esclusivo al resort hotel Antico Monastero San Biagio a Nocera Umbra (Perugia) tra le verdi colline dell’Umbria. Una weekend olistico, immersi nella natura, dedicato al relax, allo yoga, alla meditazione, alle vibrazioni sonore, ai massaggi, alla buona cucina e al riequilibrio psicofisico e spirituale. Le camere in cui alloggerai racchiudono in sè un comfort unico. Eleganti, ma ... Continua a leggere »
Come ogni anno, prendo un campione dei miei capelli per effettuare il Mineralogramma o Analisi Tissutale del capello. Si tratta di un esame non invasivo della medicina funzionale che ha diversi obiettivi tra cui quello di determinare la quantità di minerali contenuti nel nostro corpo. A seconda di eventuali squilibri di un particolare minerale, in eccesso o in difetto, è ... Continua a leggere »
Nuovo grandissimo evento targato Golf Performance Lab e yogagolf.it! Il 23 Giugno presso il Tevere Golf Club si svolgerà un open day per la ginnastica proattiva e per lo yoga per il golfista. Il programma è ricco di spunti e nozioni di esperti del settore che ti mostreranno i benefici pratici di queste discipline. Tantissimi ospiti saranno presenti all’evento, il ... Continua a leggere »
💆💆♀️💆♂️Lo Shantala è il trattamento ayurvedico dedicato ai bambini. Nel ventre della madre la vita è di una ricchezza infinita, a prescindere dai suoni e dai rumori, tutto è, per il bambino, costantemente in movimento. Che la madre si alzi e cammini, che si giri o che si chini, che si alzi sulla punta dei piedi, che peli la verdura ... Continua a leggere »
Lo Shirodara è un massaggio che si effettua con olio caldo, il cui compito è quello di favorire il recupero della vitalità essenziale del nostro corpo. Fa rilassare la mente e il corpo in un flusso continuo di benessere. Il rituale Shirodhara deriva dall’antica medicina indiana dell’Ayurveda e possiede le caratteristiche di una terapia di benessere, il cui compito è ... Continua a leggere »
L’Accademia Villa Matrix vi invita ad una giornata di Body & Spiritual Detox dedicata a purificare il corpo, rinnovare lo spirito e risvegliare la mente nel magnifico Paradiso Etrusco di Suncave Gardens a Cerveteri vicino Roma. Purificheremo e porteremo equilibrio al nostro corpo fisico ed energetico con tisane naturali e tecniche di Yoga come asana, pranayama e mudra. Risveglieremo e ... Continua a leggere »
Il massaggio Kobido a Roma è un’antica tecnica giapponese che ti aiuta a mantenere il tuo viso sempre giovane e far sparire le rughe e i segni dell’età. Scopriamone insieme i segreti. Perché il massaggio Kobido a Roma Per mantenere in forma il tuo corpo non esistono creme e trucchi magici ma solo l’esercizio fisico e una sana alimentazione possono ... Continua a leggere »
La ginnastica posturale è un tipo di esercizio fisico che mira a migliorare la posizione del corpo attraverso una serie di movimenti specifici e stretching. Grazie alla sua influenza sulla postura corporea, la ginnastica posturale offre numerosi benefici per la salute e il benessere delle persone che lo eseguono. In questo articolo parleremo di come la ginnastica posturale può aiutare ... Continua a leggere »
Accademia Villa Matrix Accademia Olistica Villa Matrix