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Eccesso di calcio e Mineralogramma

Eccesso di calcio e mineralogramma

Come ogni anno, prendo un campione dei miei capelli per effettuare il Mineralogramma o Analisi Tissutale del capello. Si tratta di un esame non invasivo della medicina funzionale che ha diversi obiettivi tra cui quello di determinare la quantità di minerali contenuti nel nostro corpo. A seconda di eventuali squilibri di un particolare minerale, in eccesso o in difetto, è ... Continua a leggere »

Lo Yoga migliora il nostro sistema immunitario

Lo Yoga migliora il nostro sistema immunitario

L’estate sta finendo…e con il cambio di stagione è facile prendere un colpo di freddo e finire a letto con l’influenza. Una volta che siamo ammalati, l’unico rimedio che abbiamo è prendere qualche medicina e aspettare che passi la febbre. In realtà noi ci ammaliamo perché le nostre difese immunitarie sono basse e i virus trovano campo libero per diffondersi ... Continua a leggere »

YOGA NIDRA – La tecnica dell’autoguarigione

Yoga Nidra

Lo YOGA NIDRA è una delle più efficaci tecniche yoga contro lo stress e gli squilibri psicofisici e consiste in una pratica di rilassamento profondo cosciente eseguita nella posizione di shavasana, cioè sdraiati supini con i palmi della mano rivolti verso l’alto. Il metodo fu elaborato dal Maestro Swami Satyananda Saraswati negli anni ’40 ed è oggi molto conosciuto e  ... Continua a leggere »

Pendolo Ptah e trattamenti a distanza

Pendolo Ptah

Cari amici in questo articolo vi vorrei spiegare e mostrare praticamente come utilizzare il pendolo Ptah per operare a distanza. Se volete sapere cosa è il pendolo Ptah, la sua storia e chi l’ha ideato vi consiglio di vedere il primo video che ho girato su questo argomento in cui ne parlo in maniera approfondita. Oppure puoi andare su questo ... Continua a leggere »

Insonnia e ansia da quarantena. Lo Yoga e la Meditazione ci possono aiutare

Insonnia e ansia da quarantena. Lo Yoga e la Meditazione ci possono aiutare

Fino a qualche mese fa, non vedevamo l’ora che arrivasse il fine settimana per stare a casa. Adesso che siamo costretti a rimanere in quarantena, le nostre amate “capanne” ci stanno strette e non vediamo l’ora di uscire. Ma cosa comporta questa reclusione forzata? Insonnia e ansia da quarantena. Studi scientifici Secondo una ricerca condotta dalle Università dell’Aquila e di ... Continua a leggere »

Cosa aspettarsi da un percorso di Yoga per golfisti

Cosa aspettarsi da un percorso di Yoga per Golfisti

Le sessioni di Yoga per Golfisti sono un vero e proprio percorso di crescita psicofisica per migliorare la condizione e le performance in campo. Parlo di percorso perché è composto da una serie di elementi coerenti interrelati tra loro: – tecniche respiratorie (pranayama), – posizioni del corpo (asana), – posizioni delle mani (mudra), – mantra (tecniche sonore usando la voce), ... Continua a leggere »