Yoga della Risata

Lo Yoga della risata è un metodo unico, che sta diffondendosi rapidamente nel mondo, dove ognuno può ridere senza barzellette, senza umorismo e gags comiche, insomma è un metodo rivoluzionario per RIDERE SENZA MOTIVO.

Molti studi hanno dimostrato come la risata ha un impatto positivo sul benessere fisico e mentale. In particolare elimina gli effetti negativi dello stress, aumenta la risposta immunitaria e riduce l’insorgenza di molte malattie.

La ragione per cui è chiamato Yoga delle risata è perché si combinano esercizi respiratori dello Yoga (che derivano dal Pranayama) con esercizi di risata. Ciò aumenta le riserve d’ossigeno nel corpo e nel cervello facendoci sentire più energici e in salute.

Lo Yoga della risata si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta (se fatta volontariamente) e si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico.

Informazioni Yoga della Risata

Quando: Mercoledì 24 Aprile 2019 – ore 19.00

Dove: Via Muzio Scevola, 17 – Roma

Prezzo: offerta 10 euro

Prenotazione obbligatoria al numero 389.4750037

Si consiglia abbigliamento comodo.