Accademia Villa Matrix Accademia Olistica Villa Matrix
Lo Yoga non è solo una disciplina fisica, ma una vera e propria filosofia di vita e crescita personale.
In Occidente si è diffusa più la parte pratica e le varie tecniche di asana, pranayama e meditazione. In questo modo si sono dimenticati gli insegnamenti superiori ed essenziali dello Yoga.
Apprendere gli elementi teorici alla base dello Yoga ci permette di avere un’idea corretta ed equilibrata di tutti i suoi aspetti, anche in termini del pensiero moderno.
Per venire incontro a queste esigenze, l’Accademia Villa Matrix propone una serie di incontri gratuiti live su Facebook sulla teoria dello Yoga.
In questo primo incontro parleremo di Pranayama:
- Il respiro nella nostra tradizione
- Il “soffio di vita”
- Legame tra respiro e durata della vita
- Etimologia della parola “Pranayama”
- Cosa è il Prana
- Cenni sui Kosha
- Prana nelle Upanishad
- Prana come legame tra corpo e mente (la psicosomatica)
- Importanza di un corretto Pranayama
- Distinzione tra respirazione e Pranayama
- Benefici del Pranayama
- Respiro ed emozioni
Lo Yoga…in teoria – Informazioni
Quando: Lunedì 8 Giugno, ore 19:00
Dove: Evento Live su Facebook (www.facebook.com/cocozzaguido/) (evento gratuito)
Lo yoga è un arte che aiuta a trovare la vera Essenza di sé stessi e unirla a quella del Padre.
Le tecniche sono tante ma tutte finalizzate a ritrovare se stessi e a scoprire che siamo Esseri di Luce a immagine e somiglianza del Creatore e che abbiano tanti poteri di cui ignoriamo l’esistenza. ….
Ecco a cosa serve lo yoga.
Ti fa conoscere chi sei veramente. ….grazie infinite per questa meravigliosa possibilità.