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Così, ho smesso di indossare abiti stretti, ho cambiato sedia, ho comprato fasce ortopediche, ho fatto yoga, pilates, sono andato con chiropratici e medici di ogni tipo, ma il dolore continuava, un peso, un peso, una seccatura, un fastidio che non mi lasciava nemmeno dormire e a volte, persino mi costava respirare…
E allora? Che cosa hai fatto?
Una donna saggia… Mi ha detto che era perché portavo troppo da molto tempo.
Come fa a saperlo?
Solo guardando la mia colonna vertebrale tesa e compressa, solo sentendo con il suo tocco la mia pelle nuda lei sapeva…
E allora? Cosa ti ha detto?
Ha detto… Tante pressioni hai caricato con gli anni, tanto dolore e rancore che hai perso il conto, porti il peso del mondo tuo e di quello altrui…
E poi, poi ho espirato tutto il respiro che trattenevo da più di due decenni…
Ti ha detto come curarti?
Lei ha preso le mie mani nelle sue, mi ha fatto abbassare le mani, mollare le spalle, mi ha alzato il mento e si è messa dietro di me.
Le sue labbra sfiorarono il mio orecchio dicendomi:
“Non è tutta colpa tua”
“Non tutto è una tua responsabilità”
“Non puoi fare tutto”
“Non puoi risolvere tutto”
“Non devi accettare tutto”
E i miei occhi hanno iniziato a rilasciare lacrime spesse come cristalli rotti, c’è stato un momento in cui ho pensato che avrei pianto sangue, per tanto dolore che stavo provando.
A poco a poco le mie spalle sono tornate al loro posto, il mio collo si è fatto morbido e si è rialzato, la mia schiena si è allontanata come anni fa non succedeva e ho sentito le mie ossa emettere uno scricchiolio spaventoso…
Il peso del mondo era sceso dalle mie spalle, il peso dei dolori del passato era finalmente sceso a terra e stava per essere usato come trampolino…
Ti ha detto qualcos’altro?
I suoi occhi cupi mi guardarono in attesa e disse:
Ci sono dolori che si caricano nel cuore e quelli non c’è modo di tirarli fuori facilmente, impara a lasciar andare il passato o finirai per annegare il tuo futuro.
Ricorda: può essere aiutato solo chi decide di essere aiutato.
Il nostro corpo parla e ci ricorda che spesso i dolori che proviamo, emozionali ma soprattutto quelli fisici, sono causati da pesi e zavorre del passato che ci portiamo dietro tutto il giorno. Dobbiamo imparare a lasciar andare sensi di colpa, rimpianti e paure per poter vivere una vita piena che ci regalerà molte soddisfazioni.
Vieni a trovarci nel nostro studio olistico a Roma (Piazza Re di Roma).
