Teoria Yoga: Pranayama

Continuano gli incontri dell’Accademia Villa Matrix sulla teoria dello Yoga.

Queste lezioni hanno lo scopo di far comprendere che lo Yoga non è solo ginnastica ma una vera e propria disciplina che studia l’uomo sotto ogni aspetto.

Nella lezione di oggi continueremo a parlare di Pranayama che non sono semplici tecniche di respirazione ma è il controllo consapevole dell’energia pranica che ci permette di assorbirla, distribuirla e assimilarla.

Approfondiremo, quindi, la teoria e la pratica della respirazione yogica completa (Mahat Pranayama) e le sue Mudra.

Contributo: 10 euro

Dove: via Muzio Scevola, 17 – Roma

Quando: Martedì 17 Marzo nei due turni alle ore 15.00 e 18.00

Per info: 389.4750037