L’evento comincia con una presentazione e condivisione dei partecipanti. Il gruppo sarà condotto dalla Dott.ssa Giusy Tropea (Saryta) psicologa, naturopata, insegnante di yoga e meditazione e leadership nella formazione sistemica HP.
Verrà creata un’atmosfera in cui poter lasciare andare i vecchi schemi potendo liberare i propri sentimenti ed emozioni, al fine di offrire e ricevere affetto e calore umano attraverso il metodo infallibile degli abbracci e di alcune tecniche basate sulla filosofia di Louise Hay.
Scopriremo il metodo originale e antico risalente a circa 6000 anni fa attraverso cui condividere il cibo con un rituale per accendere tutti e 5 i sensi.
Verranno spiegate alcune tecniche segrete del Tantra e la corretta conoscenza di questo potente mezzo energetico che già si cela dentro ognuno di noi.
I benefici degli abbracci:
- Ringiovanire: Gli abbracci stimolano la produzione di emoglobina.
- Guarire: gli abbracci stimolano l’autoguarigione e l’autoriparazione delle cellule e dei tessuti.
- Benessere: Serve a fare pace e aiuta a sfogarsi e ad aprirsi agli altri.
- Autostima: Un abbraccio genera consapevolezza di se stessi e accresce l’autostima.
- Depressione: chi riceve tanti abbracci e coccole ha meno probabilità di andare incontro alla depressione.
- Stress: Allevia lo stress, grazie all’ossitocina, l’ormone del buon umore, che viene rilasciata dall’organismo quando abbracciamo qualcuno.
- Memoria: abbracciarsi migliori la memoria, il merito è ancora una volta dell’ossitocina rilasciata dal nostro organismo.
- Cuore: Uno studio pubblicato su Psychosomatic Medicine ha evidenziato che gli abbracci producono un calo della pressione sanguigna e del cortisolo, a beneficio del cuore e della circolazione sanguigna.
- Ansia: In caso di ansia e panico la stimolazione della produzione di endorfine avviene grazie agli abbracci frequenti.
Informazioni e contatti
Dove: Villa Matrix, via delle Mimose 56 – Lido dei Pini (Marina di Ardea – Roma)
Quando: Prossimo incontro data da definire (chiama per info)
Per iscrizioni & info: cell. 389.4750037