L’Accademia Villa Matrix organizza incontri di meditazione online (con l’app Zoom) pensati per guidarci alla pace interiore, alla chiarezza mentale e per accrescere il nostro amore verso noi stessi.
Grazie alla nuova formula potrai praticare la meditazione dove vuoi e in tutta libertà. Basta avere con te il tuo pc portatile o cellulare e potrai seguire i nostri incontri comodamente da casa, da lavoro, in vacanza, in riva al mare o in un fantastico bosco in mezzo alla natura.
Non si tratta delle classiche meditazioni registrate che propongono i vari siti ma ogni incontro sarà in diretta, in modo che potremo condividere le nostre esperienze.
Sono disponibili anche sessioni individuali e altamente personalizzate. In questo modo possiamo lavorare su un aspetto specifico.
Cos’è la meditazione?
Meditazione è una parola che arriva dal latino “meditatio”, ovvero “riflessione”. La meditazione è un metodo per conoscersi a fondo ed è uno stato di profonda pace che si raggiunge quando la mente si acquieta completamente.
La meditazione è guidata dalla Dott.ssa Giusy Tropea (Saryta) Psicologa, esperta in Costellazioni Familiari e Spirituali, Leadership nella Formazione Sistemica, Maestra Tantrica, Naturopata, insegnante di tecniche posturali, terapie orientali (moxa, piramidologia, cristalloterapia, ecc) e meditazione sciamanica, Sciamanic Master Gong ®. Esperta in rituali sciamanici di gruppo o personalizzati. Operatrice Radionica e di Piramidologia per il riequilibrio energetico. Fondatrice dell’Accademia Villa Matrix.
Chiama senza impegno per conoscerci e individueremo il percorso più adatto alle tue esigenze.
Meditazione: tutti i benefici
I benefici della meditazione sono tantissimi e la scienza se ne sta interessando da anni scoprendo sempre di più l’importanza di questa tecnica. Le nostre meditazioni non attingono a dottrine religiose, sono praticabili da tutti e non vi è nessun effetto collaterale per la mente, per lo spirito e per il fisico:
- la mente è più serena e lucida,
- sviluppa un senso di benessere,
- aumenta le facoltà mentali,
- contribuisce a creare armonia nelle relazioni,
- aiuta la concentrazione specie nel lavoro, negli studi e nell’attività sportiva,
- sviluppa la consapevolezza,
- aiuta a prevenire le malattie cardio-vascolari e i disturbi all’apparato digerente,
- è un rimedio naturale contro l’ansia e la depressione,
- aiuta la produzione di endorfine (le sostanze che producono benessere),
- aiuta la produzione di serotonina (la sostanza che stabilizza l’umore),
- aiuta la produzione di melatonina (sostanza che stabilizza il sonno),
- è il miglior vaccino contro l’influenza perché aumenta le difese immunitarie.
Meditazione Online: informazioni
Incontri di gruppo attualmente attivi:
- Lunedì: ore 21:30
Per info: 389.4750037