Archivio per il tag: yoga

Molti atleti riconoscono il valore dello yoga per migliorare le proprie prestazioni, aumentare la resistenza e ridurre il rischio di infortuni. Queste considerazioni valgono anche per il golf. Approfondiamo 5 elementi in cui lo yoga può supportare il golf. Per quale motivo parlo di yoga per il golf? Perché insegno yoga da più di 10 anni e sono anche un amante ... Continua a leggere »

Un appuntamento in spiaggia per godere dei numerosi benefici dello Yoga per la salute del corpo e della mente e per prendere tutta l’energia positiva del sole al tramonto. L’evento è accessibile a tutti e ognuno praticherà al proprio livello nella piena e sola libertà di essere se stessi. Portare un telo da mare su cui eseguire le posizioni di Yoga. Al ... Continua a leggere »