Yoga e Surf

Il miglior modo per migliorare la tecnica del nostro Surf è naturalmente praticarlo. Ma sappiamo tutti che in Italia non si può vivere questo magnifico sport tutto l’anno e spesso passano molti giorni tra un’onda e l’altra. Se rimaniamo fermi troppo a lungo il nostro corpo perde di tonicità e di elasticità con il rischio di incorrere in spiacevoli incidenti ... Continua a leggere »