Metodo P.Y.M.S.

Lo stress e l’ansia sono tra i problemi più diffusi della nostra società. Ormai i nostri ritmi sono troppo veloci e non viviamo più in sintonia con il nostro corpo e i nostri bisogni. Il risultato è una vita sempre più stressante e lontana dal benessere con ripercussioni sulla nostra salute con problemi come insonnia, ansia, difficoltà nelle relazioni, depressione. ... Continua a leggere »