Archivio per il tag: YOGA NIDRA

Il corso di YOGA NIDRA è strutturato in 5 incontri con cadenza settimanale in cui apprenderai le tecniche base di questa antica pratica. È un metodo facile da praticare, adatto a tutti, adulti e bambini, e senza controindicazioni. Lo YOGA NIDRA ha numerosi benefici ed è una delle più efficaci tecniche per: gestire lo stress, migliorare i processi di apprendimento ... Continua a leggere »